De câte seturi ai nevoie cu adevărat pentru a construi mușchi? Jeremy Ethier 11:01 8 months ago 1 296 086 Скачать Далее
Cate Seturi trebuie sa faci pentru Masa Musculara? George VoicuFit 9:04 3 years ago 12 724 Скачать Далее
De cât volum de antrenament ai nevoie cu adevărat? (Știința explicată) Jeff Nippard 6:38 6 years ago 1 346 091 Скачать Далее
Câte seturi maximizează creșterea | Hipertrofia simplificată #6 Renaissance Periodization 5:29 4 years ago 537 925 Скачать Далее
Cat de Mult Conteaza cum Asezi Grupele Musculare? Fitness Nation 12:30 1 year ago 13 221 Скачать Далее
Elementele Antrenamentului | Greutate Repetari Seturi Fitness Nation 6:06 8 years ago 28 358 Скачать Далее
Cum Iti Dezvolti Masa Musculara! Tu Stiai Aceste Concepte? RFKinetix 11:34 10 months ago 17 801 Скачать Далее
Cât Timp Ar Trebui Să Faci Pauză Între Serii?! - Bazat Pe Studii David Vlaic 4:59 3 years ago 5 204 Скачать Далее
Cat de des trebuie sa antrenezi fiecare grupa musculara? David Vlaic 3:35 4 years ago 10 403 Скачать Далее
Sunt pauzele importante!? Te antrenezi la epuizare? Cum afli? Marius Mitrache 4:30 1 year ago 11 910 Скачать Далее
INCEPATOR IN SALA DE FITNESS? IATA CE AR TREBUI SA STII RFKinetix 12:26 1 year ago 42 573 Скачать Далее
Top 5 Exercitii pe care sa le faci Acasa pentru Masa Musculara George VoicuFit 16:07 3 years ago 207 184 Скачать Далее
Cate repetari sa facem pe serie exercitii de culturism pentru a creste in masa musculara naturalrolifters 7:43 6 years ago 863 Скачать Далее
CE MANANC INTR-O ZI PENTRU MASA MUSCULARA + CUM GATESC MESELE Cipricss 25:51 2 days ago 1 788 Скачать Далее
Cate Exercitii pentru Masa Musculara Rapida? Antrenorul Meu Personal 5:36 9 years ago 17 274 Скачать Далее
PROGRAM COMPLET DE ANTRENAMENT INCEPATORI / FULL BODY - ZIUA 1 George Miron IFBB PRO 13:39 3 years ago 175 887 Скачать Далее
Antrenarea unui Mușchi o dată pe Săptămână. Nu fă asta! TuPlusPlusFitness 11:36 9 years ago 10 919 Скачать Далее
